UNI 23

Для чего нужна ортопедическая обувь

Ортопедическая обувь - это прежде всего обувь удобная. Основное ее назначение заключается в профилактике различных нарушений в суставах нижних конечностей их коррекции и поддержании эффекта после излечения. Рекомендовать ортопедическую обувь может врач-ортопед. Более подробно о том, почему вам нужна эта обувь, рассмотрим ниже.

Ортопедическая обувь

Рациональное распределение нагрузки на суставы ног
Ортопедическая обувь обеспечивает физиологически и функционально правильное расположение суставов нижних конечностей, что чрезвычайно важно при занятиях спортом как для любителей, так и для спортсменов профессионалов.

Амортизация
Во время бега, ходьбы и прыжков ноги получают дополнительную нагрузку, что приводит к ускоренному изнашиванию хрящевых компонентов суставов. Ортопедическая обувь, пружиня, поглощает толчки, чем защищает суставные диски от повреждений, а вам дарит более комфортные ощущения легкости и силы.

Походка
Использование на протяжении дня ортопедической обуви положительно влияет на коррекцию походки путем выравнивания нагрузки на стопу. Одновременное выполнение специальных упражнений повышает эффективность такой обуви в процессе улучшения походки.

Повышение активности
С ортопедической обувью более высокие спортивные результаты становятся реальностью. Благодаря увеличению диапазона движений в ногах и повышению их гибкости занятия спортом приносят больше удовольствия. Человек чувствует уверенность в безопасности суставов, и стремиться к лучшим результатам в спорте.

Защита мягких тканей стопы
Специальная ткань, способная "дышать", стельки, правильно подобранная колодка и шнуровка помогают сохранить здоровье не только суставов, но и мягких тканей, предотвратить их повреждение. Особенно это важно для больных сахарным диабетом, васкулитами, подагрой и страдающих «пяточной шпорой».

Поддержка свода стопы
Ортопедическая обувь и специальные ортопедические стельки обеспечивают отличную поддержку свода стопы, несравнимую по эффективности с таковой у обычной обуви. Это свойство ортопедической обуви помогает снизить усталость в ногах на протяжении дня и уменьшить риск развития фасцитов и тендинитов стопы.

Коррекция осанки
При некоторых деформациях позвоночника распределение нагрузки на стопы значительно изменяется. В итоге более нагруженная конечность может поражаться артритами и артрозами, а в самом позвоночнике развиваются компенсаторные искривления и деформация усугубляется. Ортопедические стельки помогают выровнять нагрузку и защитить стопы от болезней, а позвоночник от дальнейшего разрушения.

Основные показания к покупке ортопедической обуви:

  • Плоскостопие и косолапость
  • «Шпоры» на пятках, натоптыши и мозоли
  • Так называемые молотковидные пальцы
  • Различная длина конечностей и неодинаковые размеры стоп
  • Частые отеки ног
  • Варикоз сосудов ног
  • Боли непонятного происхождения во время ходьбы
  • Диабетическая стопа
  • Реабилитация после переломов

Приобретая ортопедическую обувь, возьмите во внимание некоторые правила. А именно:

1) При больных косточках на ногах (так называемое вальгусное смещение большого пальца на стопе) обувь должна превышать размер ваших обычных туфлей или ботинок минимум на единицу.
2) Размер обуви нужно выбирать соответственно размеру большей стопы (практически у всех размеры стоп правой и левой ног не совпадают). Свободное пространство легко регулируется размером стелек.
3) Примерку ортопедической обуви лучше всего проводить ближе к вечеру, при конце рабочего дня, поскольку в это время ноги часто отекают. Такая обувь, идеальная в начале дня, не будет приносить дискомфорта и по его окончании.
4) Сочетание ортопедической обуви с индивидуальными ортопедическими стельками обеспечит наилучшее распределение массы тела при ходьбе и в вертикальном положении в целом.
5) Высота каблука не должна превышать 4-х сантиметров.
6) Ширину обуви выбирайте исходя из ширины стопы. Слишком узкая обувь провоцирует мозоли и натоптыши.
7) Если большой палец на ноге упирается в носок обуви – такую обувь нужно сменить. Иначе вы рискуете заработать воспаление суставов стопы.

Правильно подобранная обувь значительно улучшает качество жизни как людей, не страдающих заболеваниями суставов ног, так и тех, кто уже столкнулся с подобной проблемой.